Ryhmäliikunta

Chrisfit&legs

Lauantai, 15.01.2022 11:15 — 12:15

Ohjaaja: Christel

Tunnilla nostellaan ensin sykkeet kattoon tekemällä erilaisia toiminnallisia liikkeitä. Tämän jälkeen siirrymme vahvistamaan jalkoja. Tunti on kuntosalin puolella ja käytämme kuntosalilaitteita treenin aikana

Varaukset